Fragen mit dem Tag 'yoga'

Können Sie das konkretisieren? Beziehen Sie sich, zum Beispiel, das ausführen von 'Modi' auf einem Laufband/crosstrainer? Nicht würdig einer Antwort, aber ich möchte eine kleine persönliche Beobachtung. ...
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Wie erstellen Sie einen Trainingsplan?

Wie erstellen Sie Ihre workout plan? Wie Sie wissen, Wann zu erhöhen Sie Ihre Wiederholungen oder gleich bleiben? Verwenden Sie Tabellen oder andere tools? Wie behalten Sie den überblick über Ihre Fortschritte? Da bin ich ein bisschen ein nerd und ich auch Spaß an web 2.0, gibt es interaktive online-websites, die Sie verwenden, um zu erstellen und zu verfolgen workout-Pläne? ...
09.09.2018, 13:49:59
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HRM, die zeigt, dass Zeit-in-zone?

Kennt jemand einen Herzfrequenz-monitor, der speziell bedeutet dies: Sagen Sie Ihr Ziel-HR ist einer bestimmten band oder die zone, vielleicht 115-125. Ich will eine Anzeige, die insgesamt verstrichene Zeit, innerhalb, die zone. So, die Stoppuhr nur Fortschritte, wenn Sie in der target-zone/band. Ich erkennen keine erweiterten Uhr enthält eine Datei von Ihrem HR Laufe der Zeit, die überprüft werden können, später. Aber ich bin auf der Suche nach einer live-und kontinuierliche Anzeige der verstrichenen Zeit-in-zone, während Sie tatsächlich ausgeführt wird. ...
25.11.2015, 14:41:29