Fragen mit dem Tag 'martial-arts'

Ja, sagte ich, das zittern könnte eine neurogenen reflex. Wie genau definieren Sie die übung dann? Klar Trommeln ist nicht Gewichtheben, aber es scheint zu ticken alle Felder für cardio. Es erhöht Ihr ...
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Ungleiche Brust-by-doing-Bankdrücken/butterfly

Ich war eifrig zu üben, damit brachte ich einige der Hanteln zu Hause und ohne fremde Hilfe habe ich angefangen die butterfly-übung oder vor allem bekannt als Bankdrücken. Aber dies brachte mich in einem sehr großen dilemma. Meiner rechten und linken Brust bekam uneinheitlich. Ich bekam Angst und so beende ich die übung. Ich habe diese Probleme seit mehr als 6 Monaten. Wenn ich das Tue push-ups, die linke Brust bekommt, mehr Größe, und der Unterschied bleibt trotzdem. Gibt es eine Möglichkeit, um auch das Ungleichgewicht? ...
19.01.2014, 13:46:21